Creu Guerrero

Creu Guerrero és la nostra professora de pilates.

La seva formació en dansa comença des de ben petita.  Però no és fins el 1986 quan dirigeix la seva formació de forma profesional destacant el seu pas per escoles com Rosland, El Timbal, Memory, Company & Company, José de la Vega, La Casona…en les disciplines de dansa, interpretació i teatre musical.

El seu primer contacte amb la tècnica de pilates va ser arrel d’un problema de salut que la va portar a treballar d’una manera més concient, relaxada i sense impacte.

Des de 1991 imparteix classes de dansa jazz i pilates.

PILATES

Es sistema d’entrenament inventat per Joseph Pilates. Basant-se en coneixements de la gimnàstica, el ballet i el ioga. Es treballa de manera molt controlada i conscientment, coordinant sempre la respiració. És molt tècnic i és molt important la correcta execució de tots els elements per obtenir un bon resultat.